עלינו

ג'ודו – היא אמנות לחימה יפנית מודרניתוספורט לחימה שנוסדה בסוף המאה ה-19 על ידי פרופסור ג'יגורו קאנו.

ג'ודו פותח בכוונה להפוך אותו לספורט. לשם כך קאנו חקר ובחן שיטות לחימה יפניות רבות, שכלל חלק מהטכניקות הקיימות ויצר שיטה שמאפשרת להילחם בכל הכוח בלי לפצוע, להרוג או להטיל מום ביריב.

הג'ודו הוא בעל אופי אוניברסלי ומתאים לכל הגילאים. התנועות של הג'ודו הן בעלות השפעה מיוחדת על הגוף כיוון שהן מבוססות על תנועה אופטימלית, ניצול כוחו של היריב, תנועות ספירליות שמפתחות את הגוף ולא נמצאות בשימוש בחיי היום-יום.

אליפות יפן בג'ודו, "All-Japan Judo Championships", מתקיימת החל משנת 1930, ובשנת 1956 נערכה לראשונה אליפות העולם בג'ודו. בשנת 1964 הפך הג'ודו לספורט אולימפי כאשר נכלל באולימפיאדת טוקיו.

כיום ענף ג'ודו נחשב אחד הענפים הכי מפותחים והכי מוצלחים בישראל עם 6 מדליות אולימפיות, ואין ספור הלצחות בזירה הבינלאומית.

ג'ודו הוא לא רק אומנות לחימה או ספורט מקצועי, זהו גם חוג המומלץ ע"י רופאים רבים, אנשי חינוך ועוד, להתפתחות הילד. קבלת ערכי משמעת, ומשמעת עצמית, כבוד וקבלת האחר.

מבחינה פיזיאולוגית, חוז ג'ודו עוזר לילדים עם בעיות בחגורת הכתפיים, חיזוק שרירי הליבה, שיפור גמישות, קואורדימציה ומוטוריקה.